近日，三位经济学家联手在《科学》杂志上发表论文。算计者们分析了英国1953年取消“限糖令”前后的东谈主口数据色吧网，发现了一个惊东谈主的事实，从孕珠开动的1000天内（即孕珠开动到婴儿2岁）糖泄露对个体日后的糖尿病和高血压风险有很大的影响。

限糖令前后个体的糖破费量简直翻倍，而限糖令前受孕的个体成年后糖尿病和高血压风险诀别裁汰了35%和20%，发病年事蔓延了4年和2年。

论文题图

这里咱们要先先容一下英国的限糖令问题。受制于二战时候的物资缺少，那时英国对不少食物现实了配给制，糖并不是独一受限的食物。但从下图中不同养分物资破费变化来看，糖真的是受限相比严格、也相比受东谈主民喜爱的食物。

在配给制时候，英国的成年东谈主每天糖配额不及40g，儿童不及15g，2岁以下的儿童莫得糖配额。刚巧的是，这批数字与当天膳食指南的推选摄入量十分接近。

1953年9月，英国政府取消了配给制，从此糖的破费量大涨近2倍，这种喜甜的饮食风俗抓续了好几年。有算计发现，儿童的糖摄入也加多了近一倍，并因此搞坏了不少牙齿。

养分物资破费量变化

时于当天，全天下东谈主民皆面对着糖摄入过量的问题，婴幼儿也和会过子宫内泄露、母乳喂养、婴幼儿食物往复到过量的糖。

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天然膳食指南广宽淡薄妊妇、哺乳期妇女和婴幼儿不特等摄入糖，但好意思国数据自大，妊妇和哺乳期妇女平均摄入的添加糖是推选的3倍过剩，大多量婴幼儿和学步儿童则已往摄入含糖饮料或食物。

这些早早投入咱们肉体的糖，会产生什么样的影响呢？前瞻性检会昭着很难作念，英国限糖令这个相当时间的数据则给了咱们很好的磋商样本。

算计者们从英国生物库中筛选出在1951年10月至1956年3月之间的60183名参与者，他们年事在51岁至66岁之间。算计者将受孕于1953年9月之前1000天的东谈主分为限糖组（即降生于1951年10月-1954年7月），共38155东谈主；剩下的降生于1954年7月-1956年3月的东谈主记为不限糖组，共22028东谈主。

在参与者中，共有3936名会诊为糖尿病，19644名患有高血压，患病风险随年事增长，在莫得往复过限糖令或只往复了很短一段时刻的东谈主群中增速更快。

算计者发现，发病风险在50岁开动出现昭着的分化，60岁后各异最大化。数据分析自大，相较不限糖组，仅在胚胎阶段往复限糖令的东谈主群，2型糖尿病风险裁汰了15%。往复限糖令的时刻越长，风险还会进一步裁汰，在限糖令打消19个月前受孕的东谈主，风险低38%。

高血压也有访佛的形式，仅在胚胎阶段往复限糖令和至少往复了19个月的东谈主群风险诀别裁汰了6%和21%。算计者也分析了其他配给食物，举例黄油在1954年5月取消配给，但这并未影响糖尿病和高血压的患病风险。

领先咱们不得不承认，生命早期摄入的糖的影响确凿是惊东谈主，为此作念父母的一定一定得多喜爱养分。但同期论文的通信作家Tadeja Gracner女士也在驳斥著述中指出，包袱并不全在父母，在如今的社会环境中，思要透彻受命膳食指南吃饭并不是一件容易事色吧网，妊妇如故有太多事儿要记挂了，仅仅少量点糖的话，全球皆吃了，不会有事的。

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