冻门东说念主吃饭有多简便？亚洲色站导航

不必再次加工和贬责，致使不必洗碗，厨房生涯简便到飞起。

吃冷冻食物，享预制东说念主生，本周食谱：今天吃咖喱土豆鸡~咖喱酱是下饭神器，作念法简便，竟然是懒东说念主福音。

咖喱土豆鸡

食材准备

鸡腿肉🍗块500g、胡萝卜🥕2根、土豆🥔2个、洋葱🧅1个、咖喱、盐、淡奶油、淀粉、酱油、料酒、油亚洲色站导航

制作流程

张开剩余70% 鸡肉用酱油、淀粉、料酒腌制10mins 洋葱煸炒至边边微黄 加入鸡肉、土豆、胡萝卜翻炒 加入咖喱块、150ml淡奶油翻拌一下，再加入滚水没过食材，大火煮开，小火慢炖30mins 收汁的时候加少量酱油 出锅，趁热装袋

明慧事项

咖喱鸡作念好后趁热装袋，幸免在室温下放手期间过长孳生细菌 按照一次吃的份量分装后径直冷冻，幸免反复解冻冷冻孳生细菌 剿袭不错进微波炉的保鲜袋，不错径直加热，不必洗碗目田双手 牵挂冷冻食物会流失养分价值不错用锁鲜袋分装

万古间冷冻可能导致肉类中的卵白质和脂肪发生氧化，产生不良的风仪和镌汰脂肪的养分价值。

乐膜包锁鲜袋具备优异的阻氧性，阻氧后果约是等闲保鲜袋的25倍，能有用减速食物氧化变质，延迟食材的极新度，同期保留食材的极新口感和养分价值。

其内层材料还添加了抗菌因子，要素安全无害，还能有用破裂细菌的细胞结构，禁闭导致食物败北的微生物助长衍生。

调教

这说念咖喱土豆鸡吃了遍及次，很省期间又超等适口。每周炖一锅，念念吃的时候微波炉一加热，滋味跟刚出锅的险些同样！

-END-

好食材要保鲜亚洲色站导航，就选乐膜包

发布于：福建省